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拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象，一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延，50%认为自己一直拖延。战胜拖延症汇报人：谷郡汇报时间：2023.XX模板手动提交,拖延症心理学课件,模板战胜拖延症培训公开课企业职场员工管理,更新,4,