乒乓球入门PPT

乒乓球简介乒乓球是一项世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。比赛分团体、单打、双打等数种；以11点为一局，采用五局三胜，七局四胜。乒乓球为圆球状，...

乒乓球简介乒乓球是一项世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。比赛分团体、单打、双打等数种；以11点为一局，采用五局三胜，七局四胜。乒乓球为圆球状，重2.53-2.70克，白或橙色，用赛璐珞或塑料制成。乒乓球起源于英国，"乒乓球"一名起源自1900年，因其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名，在中国大陆以“乒乓球”作为它的官方名称，香港及澳门等地区亦同。1926年1月，在德国柏林举行了一次国际乒乓球赛。共有9个国家的64名男运动员参加了比赛。同年12月，国际乒乓球联合会正式成立，并把在伦敦举行的欧洲锦标赛命名为第一届世界乒乓球锦标赛。乒乓球基本装备1. 球拍球拍的大小，形状和重量不限。但底板应平整、坚硬。底板厚度至少应有85％的天然木料。加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5％或0.35毫米。用来击球的拍面应用一层颗粒向外的“普通颗粒胶”覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的“海绵胶”覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米。“普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面。"海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍称为海绵拍。2. 乒乓球球应为圆球形，直径为40毫米。球重2.7克。球应用赛璐珞或类似的材料制成，呈白色、橙色，或无光泽的白色。3. 球网装置球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。乒乓球基本技术1. 发球发球是乒乓球技术中唯一不受对方制约的技术，可以让使用各种发球、变化莫测的旋转、落点、速度，从而形成自己的独特风格，并给对方造成威胁。2. 推挡球推挡球是乒乓球运动的基础技术之一，动作较简单，速度较快，线路变化多，运用范围广，是近台快攻的主要技术之一。3. 搓球搓球是近台还击下旋球的一种技术。种类较多，根据击球时间、落点和旋转的不同，分快搓、慢搓、转与不转搓球、侧旋搓球等。4. 攻球攻球是乒乓球运动进攻型打法的主要技术之一。是比赛得分的主要手段。按动作方法分为正手攻球和反手攻球。5. 拉球拉球是一种对攻技术。通过球拍对球施加相应的力量，使球产生相应的回旋力。在对攻中以力量配合旋转来调动对方，使对方难以回击。拉球主要是用前臂和手腕发力。乒乓球比赛规则一局比赛在一局比赛中先得11分的一方为胜方；10平后，先多得2分的一方为胜方一场比赛一场比赛应采用三局两胜制或五局三胜制发球、接发球和方位的选择选择发球接发球和这一方、那一方的权力应由抽签来决定。中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方交换发球第一局比赛开始时由获得发球权的运动员先发球，对方接发球。此后，每个运动员应连续发2个球，直至该局结束。如果接发球方进行了13次合法还击，则判发球方失1分交换方位双方运动员应在每局比赛开始时交换方位单打决胜局时，当一方运动员先得到5分时，双方运动员应交换方位乒乓球精神乒乓球运动不仅要求运动员拥有高超的技术和灵活的身体素质，更要求运动员具备坚韧不拔的毅力、沉着冷静的心态和尊重对手、尊重裁判的体育精神。在比赛中，无论是领先还是落后，都要保持冷静，积极应对，永不放弃。总的来说，乒乓球是一项兼具技巧性和策略性的运动，它不仅需要良好的身体素质，还需要敏锐的战术眼光和强大的心理素质。无论是初学者还是高手，都可以在乒乓球的世界里找到挑战和乐趣。