跳高教学计划PPT

教学目标1. 技能目标掌握基本的跳高技术包括起跑、助跑、起跳、过杆和落地等技术环节提高跳跃能力和身体协调性增强腿部肌肉力量2. 健康目标通过跳高训练增强学...

教学目标1. 技能目标掌握基本的跳高技术包括起跑、助跑、起跳、过杆和落地等技术环节提高跳跃能力和身体协调性增强腿部肌肉力量2. 健康目标通过跳高训练增强学生的心肺功能，提高身体素质培养学生的运动兴趣和习惯树立健康的生活方式3. 情感目标培养学生的团队合作精神和竞争意识增强自信心和挫折承受能力通过跳高活动让学生感受到运动的乐趣，培养良好的心理品质教学内容1. 理论教学介绍跳高的基本规则、技术要点和训练方法讲解跳高运动的生理学和心理学原理2. 实践教学基本技术训练起跑、助跑、起跳、过杆和落地体能训练力量训练、柔韧性训练、协调性训练实战演练模拟比赛场景，进行跳高练习教学方法1. 示范教学法让学生直观了解跳高的正确姿势和动作要领2. 分组练习法进行分组练习，互相观察、纠正动作3. 循环训练法让学生按照计划进行有针对性的训练4. 游戏化教学法让学生在轻松愉快的氛围中学习跳高技能教学安排1. 教学周期共16周2. 课时安排每次课时90分钟3. 教学进度第1-2周进行基本技术的教学和练习，重点训练起跑和助跑第3-4周逐步引入起跳和过杆技术，加强体能训练第5-8周巩固和提高跳高技术，进行实战演练第9-12周加强心理素质培养，进行模拟比赛和团队建设活动第13-16周总结教学经验，进行技术评估和成绩考核教学评估1. 技术评估了解他们的技能掌握情况2. 体能评估包括力量、速度、协调性等方面3. 成绩考核对学生进行综合成绩考核教学建议1. 注重个体差异制定个性化的训练计划2. 加强安全教育加强安全教育，确保学生的运动安全3. 家校合作共同关注学生的跳高学习和成长4. 教师自我提升