体育测量与评价PPT课件-第三章 身体形态的测量与评价 PPT
身体形态测量与评价概述身体形态是人体结构的基础包括身高、体重、胸围差、腹围臀围等指标身体形态测量评价在体育领域具有重要意义为运动选材、训练和比赛提供依据身...
身体形态测量与评价概述身体形态是人体结构的基础包括身高、体重、胸围差、腹围臀围等指标身体形态测量评价在体育领域具有重要意义为运动选材、训练和比赛提供依据身体形态测量的基本方法1、身高测量测量方法受试者赤足，立正姿势，枕部、臀部、足跟三点紧靠标尺，头要正直，两眼平视前方，上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开约60度，测得头顶点至地面的垂直距离注意事项测量前检查测量仪器是否校正；测量时避免受试者倾斜头部或两眼注视他处2、体重测量测量方法受试者赤足，立正姿势，身体平稳地站在称重台中央，保持身体稳定；测得的重量以千克为单位注意事项称重时应避免身体重心不均衡的情况发生；每次测量前需检查称重台是否干净、无杂物3、胸围、腹围和臀围测量测量方法受试者赤足，自然站立，两眼平视前方；上肢自然下垂；呼吸要均匀，不要突然吸气或呼气；测量胸围时，测量尺下缘在腋窝与乳头中间点水平面环绕一周；测量腹围时，测得腰部一周（肋骨最低点和髂骨前上缘连线中点绕腹一周）；测量臀围时，绕臀部最突出点一周注意事项测量时避免受试者吸气或呼气；保持测量尺的上下缘与受试者皮肤表面相平身体形态测量的基本评价1、身体构成指数的定义与计算方法BMI体重（kg）/身高（m）2，反映全身性生长变化和体脂肪与肌肉的发育情况WHR腰围（cm）/臀围（cm），反映脂肪在腹部和臀部的分布情况MAC肩胛下角点围长（cm）/身高（cm）1/2，反映上体形态和大小2、身体形态测量的评价标准根据地域人种、性别和年龄等差异制定相应的评价标准以BMI为例评价标准如下：身体形态测量的应用1、运动员选材中的应用通过身体形态测量可以评估运动员的生长发育潜力、身体机能状态和运动能力等为运动员选材提供参考依据以篮球运动员为例身材高大、臂展长、指距长、重心高、肌肉发达等特征有利于在比赛中发挥优势2、训练中的应用通过身体形态测量可以了解运动员的训练效果和身体变化情况为调整训练计划提供依据以游泳运动员为例经过系统性的训练后，身体形态指标会发生相应变化，如体重增加、肌肉发达等，这些变化有助于提高游泳成绩3、比赛中的应用通过身体形态测量可以评估运动员在比赛中的表现和竞争能力为教练员临场指挥提供参考依据以足球守门员为例身材高大、臂展长、移动速度快、反应灵敏等特征有利于在比赛中发挥优势
