直立性低血压的预防及处理PPT

预防合理饮食适当增加盐的摄入多喝水，有助于增加血容量，提高血压避免过度节食或长时间空腹防止低血糖引起的直立性低血压规律运动定期进行有氧运动如散步、慢跑、游...

预防合理饮食适当增加盐的摄入多喝水，有助于增加血容量，提高血压避免过度节食或长时间空腹防止低血糖引起的直立性低血压规律运动定期进行有氧运动如散步、慢跑、游泳等，增强心血管功能，提高血压调节能力避免突然剧烈运动或长时间站立以免诱发直立性低血压穿着舒适避免穿过于紧身的内衣和袜子以免影响血液循环选择合适的鞋子避免高跟鞋，以减少足部压力，有助于血液循环调整生活方式避免长时间卧床或久坐定期改变体位，如站起来走动、做深蹲等起床时尽量缓慢可以先坐起片刻，再缓慢站立，以减轻体位变化对血压的影响处理观察症状出现头晕、乏力、视力模糊等直立性低血压症状时应立即坐下或躺下休息，避免跌倒若症状持续加重应及时就医补充水分和盐分适当增加水分和盐分的摄入有助于缓解低血压症状避免饮酒和过量饮茶、咖啡等刺激性饮料以免加重低血压药物治疗在医生指导下可服用一些升高血压的药物，如米多君等注意药物副作用如有不适，应及时就医就医咨询若直立性低血压症状严重或反复发作应及时就医，寻求专业医生的帮助遵循医嘱定期复查，以监测血压变化和治疗效果