高效能人生七个习惯PPT
习惯一：积极主动（Be Proactive）人性本质是主动而非被动的，人类不仅能针对特定环境选择回应方式，更能主动创造有利的环境。积极主动不仅是指行事的态...
习惯一：积极主动（Be Proactive）人性本质是主动而非被动的，人类不仅能针对特定环境选择回应方式，更能主动创造有利的环境。积极主动不仅是指行事的态度，还意味着人一定要对自己的人生负责。个人行为取决于自身抉择，而不是外在环境，并且人有能力也有责任创造有利的外在环境。积极主动的人是改变的催生者，他们扬弃被动的受害者角色，不怨怼别人，发挥了人类四项独特的禀赋——自觉、良知、想象力和自主意志，同时以由内而外的方式来创造改变，积极面对一切。他们选择创造自己的人生，这也是每个人最基本的决定。应用方法采取主动不要等着别人告诉你应该做什么，而应该主动去了解自己要做什么，并且规划它们做出承诺信守诺言：积极主动的本质和清晰明确的目标都是基于承诺与信守诺言的品德，是做人的基本和尊严提示如果你觉得自己不够积极主动，可能是因为你没有明确的目标和愿景，或者缺乏自信。你可以通过制定明确的目标和计划，以及寻求他人的反馈和建议来提高自己的积极主动性。习惯二：以终为始（Begin with the End in Mind）所有事物都经过两次的创造——先是在脑海里，其次才是实质的创造。个人、家庭、团队和组织在做任何计划时，均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心投注于自己最重视的原则、价值观、关系及目标之上。对个人、家庭或组织而言，使命宣言可说是愿景的最高形式，它是主要的决策，主宰所有其它的决定。领导工作的核心，就是在共有的使命、愿景和价值观之后，创造出一个文化。有效的个人及组织预先订定目标并有计划地工作，他们往往表现更为出色。个人、团队或组织在做任何计划时，均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心投注于自己最重视的原则、价值观、关系及目标之上。对个人、家庭或组织而言，使命宣言可说是愿景的最高形式，它是主要的决策，主宰所有其它的决定。应用方法撰写个人使命宣言这是一个长期的过程，需要不断地反思、修改和更新。宣言应该包括你的核心价值观、目标和愿景确定角色和目标在生活的不同领域（如家庭、工作、社区等）中，确定你想要扮演的角色，并设定相应的目标制定计划根据目标，制定具体的计划和行动步骤提示如果你感到迷茫或不确定如何开始，可以试着从自己的价值观出发，思考你希望在生活中实现什么，然后逐步明确你的目标和愿景。同时，不要害怕犯错或改变，因为这些都是成长的过程。习惯三：要事第一（Put First Things First）有效管理是掌握重点式的管理，它把最重要的事放在第一位。由领导决定什么是重点后，再靠自制力来掌握重点，时刻把它们放在第一位，以免被感觉、情绪或冲动左右。要想集中精力于当前的要务；就必须先排除次要事物的牵绊，要勇于说“不”。要事第一即实质的创造，是你的目标、愿景、价值观及要事的组织与实践。若要想集中精力于当前要务，就必须先排除次要事物的牵绊，此时要有说“不”的勇气。每个人的生活都是复杂的，如何管理好自己的生活，处理好工作、家庭、朋友之间的关系，决定了我们能否过上充实、高效的生活。要事第一，就是要求我们分清轻重缓急，把时间和精力投入到最重要、最有价值的事情上。应用方法明确目标和愿景只有明确了自己的目标和愿景，才能确定哪些事情是真正重要的制定计划并坚持执行根据目标和愿景，制定具体的计划，并坚持执行。在执行过程中，要时刻关注计划的进展和效果，及时调整和优化学会说“不”在面对各种诱惑和干扰时，要有勇气说“不”，把时间和精力投入到真正重要的事情上提示要事第一并不是一件容易的事情，因为我们往往会被琐事和紧急事情所牵绊。因此，我们需要不断地提高自己的自我管理能力，学会区分重要和紧急的事情，并坚持把重要的事情放在第一位。只有这样，我们才能真正实现高效能的人生。习惯四：双赢思维（Think Win/Win）双赢思维是一种基于互敬，寻求互惠的思考框架与心意，目的是更丰盛的机会、财富及资源，而非患不足的敌对式竞争。双赢既非损人利己（赢输），亦非损己利人（输赢）。我们的工作伙伴及家庭成员要从互赖式的角度来思考（「我们」，而非「我」）。双赢思维鼓励我们解决问题，并协助个人找到互惠的解决办法，是一种信息互补、利益共享的思维模式。它认为在人际交往和合作中，应该寻求双方的共同利益，实现双赢的局面。这种思维模式不仅能够促进个人的成长和发展，也能够推动组织和社会的进步。应用方法建立共赢关系在人际交往和合作中，要时刻关注对方的利益和需求，寻求双方的共同点，建立共赢的关系积极沟通协商在解决问题和冲突时，要积极沟通和协商，寻求双方都能接受的解决方案注重长期效益在合作和决策中，要注重长期效益和整体利益，避免短视和自私的行为提示双赢思维需要我们具备开放、包容、合作的心态和能力。在实践中，我们需要不断学习和提高自己的沟通技巧、协商能力和合作精神，以实现更好的双赢局面。习惯五：知彼解己（Seek First to Understand, Then to Be Understood）当我们舍弃回答心，改以了解心去聆听别人，便能开启真正的沟通，增进彼此关系。对方获得了解后，会觉得受到尊重与认可，进而卸下心防，坦然而谈，双方对彼此的了解也就更流畅自然。知彼需要仁慈心；解己需要勇气，能平衡两者，则可大幅提升沟通的效率。如果希望被人了解，首先要敞开心扉去了解对方。人与人之间相处时难免会有误解和冲突，而解决这些问题的关键就在于彼此之间的理解和沟通。知彼解己是一种有效的沟通方式，它要求我们在与他人交流时，先尝试理解对方的想法和感受，然后再表达自己的想法和观点。应用方法倾听并理解对方在与他人交流时，要用心倾听对方的观点和感受，并试图理解他们的立场和想法表达自己的想法和感受在理解对方的基础上，要坦诚地表达自己的观点和感受，同时也要尊重对方的意见和感受寻求共同点和解决方案通过沟通和协商，寻求双方都能接受的共同点和解决方案，以实现更好的合作和关系提示知彼解己需要我们具备倾听、理解、表达和协商的能力。在实践中，我们需要不断地反思和改进自己的沟通方式，以提高沟通的效果和质量。同时，也要保持开放和包容的心态，尊重他人的意见和感受，以实现更好的人际关系和合作。习惯六：统合综效（Synergize）统合综效谈的是创造第三种选择——既非按照我的方式，亦非你的方式，而是第三种远胜过个人之见的办法。它是互相尊重的成果——不但是了解彼此，甚至是称许彼此的歧异，欣赏对方解决问题及掌握机会的手法。个人的力量是团队和家庭统合综效的利基，能使整体获得一加一大于二的成效。实践统合综效的人际关系和团队会扬弃敌对的态度（1+1=1/2），不以妥协为目标（1+1=1.5），也不仅止于合作（1+1=2），他们要的是创造式的合作（1+1=3或更多）。统合综效是一个团队或组织中非常重要的思维模式。它强调的是在合作中寻求双方的共同点和优势，通过整合和优化资源，实现整体效益的最大化。这种思维模式要求我们在面对问题和挑战时，能够打破传统的思维模式，寻找新的解决方案和创新点。应用方法建立信任关系在团队或组织中建立信任关系是非常重要的，只有相互信任才能实现真正的合作和统合综效尊重并欣赏差异在合作中，要尊重并欣赏团队成员之间的差异和多样性，这些差异可以带来不同的思维和视角，有助于更好地解决问题寻找共同点和创新点在合作中，要寻找双方的共同点和优势，并通过整合和优化资源，实现整体效益的最大化。同时，也要关注创新点，寻找新的解决方案和机会提示统合综效需要我们具备开放、包容、创新和合作的心态和能力。在实践中，我们需要不断地学习和提高自己的团队合作能力，以实现更好的统合综效。同时，也要保持对团队成员的尊重和信任，以建立更加紧密和高效的合作关系。习惯七：不断更新（Sharpen the Saw）在身处不断变化的世界里，我们应该不断更新自己，提升我们的能力。我们需要从四个基本方面——身体、精神、智力、社会/情感——来锻炼自己。只有不断更新自己，才能不断成长和进步，实现高效能的人生。不断更新谈到的是，如何在四个基本生活面向（生理、社会/情感、心智及心灵）中，不断更新自己。这个习惯提升了其它六个习惯的实施效率。对组织而言，七习惯提供了愿景、更新及不断的改善，使组织不至呈现老化及疲态，并迈向新的成长之路。对家庭而言，七习惯通过固定的个人及家庭活动，使家庭效能升级，就像建立传统，使家庭日新月异，即是一例。应用方法保持身体健康通过合理的饮食、适量的运动和充足的休息来保持身体健康充实精神生活通过阅读、冥想、参加宗教活动等方式来充实精神生活持续学习成长通过不断学习新知识和技能，提高自己的智力水平维护良好的人际关系通过积极参与社交活动、建立良好的人际关系网络，提高自己的社会情感能力提示不断更新是一个持续的过程，需要我们时刻保持警觉和自律。在实践中，我们需要根据自己的实际情况和目标，制定具体的计划和行动步骤，以实现全面的自我更新和成长。同时，也要保持积极的心态和乐观的态度，相信自己能够不断进步和实现梦想。高效能人生的七个习惯是一个完整的体系，它们相互关联、相互支撑，共同构成了高效能人生的基础。通过践行这些习惯，我们可以不断提升自己的能力和素质，实现更好的人生。同时，也要注意将这些习惯融入到日常生活中，让它们成为我们自然而然的行为方式。只有这样，我们才能真正实现高效能的人生。
