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习惯一：主动积极态度决定一切改写人生剧本做自己命运的主宰保持积极心态的秘诀积极处世无论何时何地习惯二：以终为始先定目标再行动画出人生的完整蓝图用使命宣言指导行动拥抱变化以变制变将逆境作为催化剂习惯三：要事第一时间管理是一门选择的艺术制定优先级抓住重点前瞻性时间管理的重要性说“不”的艺术与优雅地退出学会授权时间管理的重要技巧习惯四：双赢思维合作是成功的关键双赢的精髓建立双赢关系的基础双赢者的特征和品质化解冲突达成双赢习惯五：知彼解己先理解别人再争取别人理解自己培养同理心了解他人的感受和需要有效沟通的关键在于聆听将心比心换位思考掌握关键对话的技巧习惯六：协作增效与他人协作实现共赢如何建立强大的团队信任关系在团队中发挥自己的优势和特长在团队中克服困难和挑战用“心”管理团队打造高效协作氛围习惯七：不断更新不断学习和成长是成功的关键培养个人效能的四个领域如何有效地进行自我管理和自我领导不断更新个人愿景和目标实现不断进步和成长