项群训练理论PPT

项群训练理论是中国著名运动训练学者田麦久教授于1983年提出的，它是竞技体育的一般训练理论和专项训练理论之间的一个层次，它专项训练理论更接近于一般训练理论...

项群训练理论是中国著名运动训练学者田麦久教授于1983年提出的，它是竞技体育的一般训练理论和专项训练理论之间的一个层次，它专项训练理论更接近于一般训练理论，同时又对专项训练理论具有指导作用。项群训练理论的概念项群训练理论是以相同或相似运动项目运动员为基本对象，应用系统论方法对他们进行分类和归并而构建的具有较强逻辑性的训练理论体系。它通过对同一类属项目的本质性状进行概括和归纳，从而形成对整个类属项目的宏观认识。项群训练理论不仅仅是对各类属运动项目的宏观概括和归纳，更重要的是对各类属运动项目之间的相互联系与差异的深入研究和探讨，揭示各类运动项目的共性和特点及其相互间的关系，为不同层次的运动训练提供指导和帮助。项群训练理论的意义对各类属运动项目的宏观概括和归纳有利于教练员和运动员从宏观上认识和把握各类属运动项目的本质特征、内部结构和发展规律，从而更加有效地指导各类属运动项目的训练实践项群训练理论通过对各类属运动项目的分类和归并为教练员和运动员提供了一个将具有相似竞技特征及训练特点的运动项目聚合在一起进行比较、分析和研究的新的逻辑工具，有利于教练员和运动员从纵横两个层面上加深对不同运动项目的认识项群训练理论揭示了各类运动项目的共性和特点及其相互间的关系这不仅有助于教练员和运动员在训练中抓住主要矛盾或矛盾的主要方面实施有效控制，而且有助于合理安排训练内容和程序，科学地组织训练过程项群训练理论为不同层次的运动训练提供了指导和帮助对于同一层次内的不同运动项目可以起到互通情况、相互借鉴、相互促进的作用；不同层次之间也可以通过“类同性”或“对应性”原则，寻求彼此间可能发生的横向联系，有利于实现各类运动项目的优势互补和相互促进项群训练理论的应用和发展有助于提高教练员的业务水平，开阔教练员的视野；同时对运动员的科学选材、专项训练和创造优异成绩有着积极的指导作用项群训练理论的实践应用应用于运动员的选材通过对各类属运动项目的特征和要求的深入研究和理解，可以帮助教练员更好地识别和选拔适合特定项目的优秀运动员。例如，在长距离游泳项目中，具有较高耐力素质和优秀水感的运动员可能更有潜力取得好成绩。通过项群训练理论的应用，教练员可以更准确地判断和识别这些潜在的优秀运动员应用于训练计划的制定项群训练理论可以帮助教练员根据不同项目的特点和要求，制定更加科学和有效的训练计划。例如，对于需要高度协调性和灵敏性的项目（如体操、花样滑冰等），教练员可以在训练计划中注重这些方面的训练；对于需要高强度的力量和耐力的项目（如举重、长跑等），教练员可以安排更多的力量和耐力训练应用于技术的改进和提高项群训练理论可以帮助教练员深入理解特定技术的内在规律和要求，从而更好地指导运动员改进和提高技术。例如，在乒乓球项目中，通过对不同类型球拍（如横拍、直拍）的技术要求的研究和分析，可以帮助教练员更好地指导运动员改进和使用这些球拍的技术应用于心理训练项群训练理论可以帮助教练员更好地理解和应对运动员在比赛中的心理压力和情绪状态。例如，对于需要高度集中注意力的项目（如射击、射箭等），教练员可以通过心理训练帮助运动员更好地调节自己的心态，保持专注和冷静