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气质的概念气质是一个古老的概念，早在公元前5世纪，古希腊著名医生希波克拉特就用来说明人的个体心理差异。他观察到人体的血液、粘液、黄胆汁和黑胆汁这四种体液的...

气质的概念气质是一个古老的概念，早在公元前5世纪，古希腊著名医生希波克拉特就用来说明人的个体心理差异。他观察到人体的血液、粘液、黄胆汁和黑胆汁这四种体液的不同配合，把人的气质分为多血质、胆汁质、粘液质和抑郁质四种类型。多血质血液占优势，属这类人性格外向，情绪稳定，交际能力强，行动轻快敏捷，表情活泼而富于变化，但注意力易转移胆汁质黄胆汁占优势，属这类人性格暴躁、易激动、情绪波动大，表情激烈而刻板，易于冲动，注意力较难转移粘液质粘液占优势，属这类人性格内向，情绪稳定，动作缓慢而沉着，面部表情不显著，注意力不易转移抑郁质黑胆汁占优势，属这类人性格内向，情绪压抑，动作表现无力、软弱易倦，体验深而隐蔽，注意力难以转移气质学说的发展自希波克拉特提出气质的概念以后，气质学说得到了很大的发展。特别是近百年来，气质的遗传学研究、生理学研究、心理学研究不断深入，对揭示气质的本质和特性提供了科学的依据。生理学研究气质的生理研究主要集中在高级神经活动方面。巴甫洛夫认为人的高级神经活动类型是人的气质的生理基础。高级神经活动类型是人的气质的生理基础。高级神经活动类型包括兴奋和抑制过程的强度、平衡性、灵活性等特性。兴奋和抑制过程的强度是指神经细胞和器官的能量强弱；平衡性是指兴奋和抑制两种过程的力量是否相当；灵活性是指兴奋和抑制两种过程交替转化的快慢。巴甫洛夫的高级神经活动类型有强而平衡灵活型、强而不平衡灵活型、强而不平衡惰性型、弱型四种。这四种类型与希波克拉特的四种气质类型是对应的心理学研究心理学对气质的研究主要集中在心理过程和个性特点方面。德国心理学家特瓦特和普尔纳尔研究认为：气质是指个人行为全部动力特点的总和。这些特点以独特的方式和不同程度的个人一贯性表现在一个人身上比较稳定的动力特性。这些特性可以从外貌、姿态、活动方式、行为特点等表现出来。人的心理活动的动力特性表现为感受性、耐受性、反应的敏捷性、情绪的兴奋性等。心理活动的动力特性是某些心理特征表现于外部的特点。人的行为动力特点往往构成个人独特的心理面貌从而以某种特殊的方式结合起来形成某种特定的类型遗传学研究现代遗传学对气质的研究着重在遗传素质上。不少学者认为气质是生来就有的。早在19世纪中叶，法国医生盖尔温特就用新生的婴儿做实验证明：新生儿中有的能适应环境很快地活动起来，有的则长时间啼哭不止十分困难地引起动作活动，前者是活泼型，后者是抑制型。这说明遗传素质在儿童气质中起着重要的作用。现代科学认为遗传素质只提供某种可能性，并不能决定人的性格和气质。环境和教育对人的性格和气质的形成具有重要的影响。美国心理学家做了动物实验证明：在不同环境条件下饲养的小猫表现出不同的行为特点。因此可以说人的气质的形成是先天遗传素质与后天环境教育相互影响的结果气质类型的特征根据各类人的典型表现可以归纳出每一种气质类型的特征。下面简述四种气质类型的特征：多血质行动反应迅速敏捷，注意力易转移；情绪兴奋性高但不强烈，外部表露明显而且难以控制自己；意志力比较薄弱；兴趣、情感易于变换等胆汁质行动反应迅速有力，情绪兴奋性高而且强烈；抑制能力差而显得任性；脾气暴躁容易冲动等粘液质行动反应比较缓慢平稳；情绪兴奋性低但稳定；注意稳定不易转移；沉着冷静善于忍耐等抑郁质行动反应迟缓无力；情绪兴奋性低而且弱；观察细致但对外界变化过于敏感；遇事发生前焦虑不安；情绪状态不易表露等气质类型与人的职业选择根据每一种气质类型的特性可以判断各种职业行为类型的要求及其劳动活动特点的适宜性相符合的程度是不一样的每种职业要求从业者具有不同的行为特征和个性品质否则就难以适应或胜任工作多血质的人宜于从事环境多变富有挑战性的工作如导游商贸谈判演员记者外事翻译导游员管理人员营销人员侦查员破案人员驾驶员驾驶员具有较强的独立工作能力，并且交际能力强、处事敏捷，所以比较适合从事变化大、富于刺激性的工作，如经济预测、商贸谈判、驾驶员等。而沉着冷静、善于忍耐的粘液质的人则更适合从事持久细致的工作，如科学研究、统计分析、编辑、会计等。胆汁质的人宜于从事与人打交道并且容忍性强的职业，如外事接待人员、营销员、律师等。抑郁质的人则适合从事安静细致的工作，如校对、打字、排版、雕刻等。当然，气质类型与职业选择不是绝对的，最终是否能够胜任某一工作，还要看个人的实际业务能力和其他个性品质。因此，在职业选择中，我们既要考虑气质类型的特点，也要考虑职业对人的其他个性品质的要求。气质类型与人的自我调节人的气质类型对人的心理活动和行为具有一定的调节作用。例如，多血质的人比较灵活，容易适应环境的变化；粘液质的人比较镇定，能够忍耐挫折；胆汁质的人比较冲动，容易感情用事；抑郁质的人比较敏感，容易产生焦虑和抑郁情绪。因此，了解自己的气质类型，有助于我们更好地调节自己的情绪和行为。例如，多血质的人可以通过自我控制和自我反思来调节情绪和行为；粘液质的人可以通过自我放松和自我暗示来调节情绪和行为；胆汁质的人可以通过自我控制和自我激励来调节情绪和行为；抑郁质的人可以通过自我认知和自我调整来调节情绪和行为。总之，了解自己的气质类型，有助于我们更好地认识自己、调节自己、发挥自己的优势，从而更好地适应环境和生活。