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大暑，是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季的最后一个节气。每年公历7月22日左右，太阳到达黄经120度时，即为大暑。此时，正值中伏前后，天气进入一年中最...

大暑，是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季的最后一个节气。每年公历7月22日左右，太阳到达黄经120度时，即为大暑。此时，正值中伏前后，天气进入一年中最炎热的时期，气温高、湿度大，常常出现高温、闷热、雷雨、台风等天气现象。大暑的气候特点大暑时节，气温高、湿度大，天气闷热难耐。在中国的大部分地区，此时正是酷暑难耐的时节，人们常常感到身体疲惫、精神不振。同时，大暑也是一年中雨水最充沛的时期，降雨量大，容易引发洪涝、泥石流等自然灾害。大暑的农事活动大暑时节，正值农作物生长的关键期。对于农民来说，此时要加强田间管理，及时浇水、施肥、除草、防虫等工作，确保农作物健康生长。同时，也要注意防范高温、干旱、洪涝等自然灾害对农作物的影响。大暑的传统文化1. 吃暑羊在一些地方，大暑时节有吃暑羊的习俗。此时正值羊儿肥壮，人们将羊肉烹制成各种美食，如羊肉汤、羊肉火锅等，以消暑解乏。2. 喝凉茶大暑时节，人们常常感到口渴难耐。此时，喝一杯凉茶可以消暑解渴，提神醒脑。凉茶有很多种，如绿茶、菊花茶、柠檬茶等，都有很好的清热解暑作用。3. 晒伏姜伏姜源自中国山西、河南等地，三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒。充分融合后食用，对老寒胃，伤风咳嗽等有奇效，并有温暖保健的功效。4. 烧伏香大暑节气气温最高，农作物生长也最快，大部分地区的旱、涝、风灾也最为频繁，抢收抢种，抗旱排涝防台和田间管理等任务很重。百姓烧香祈福，祈求风调雨顺，百谷丰登。还有一种说法接近于中医的灸，在伏天里用药香熏烤特定的穴位，可以治疗多种顽固的疾病。5. 喝暑汤广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。民谚说“六月大暑吃仙草，活如神仙不会老”，仙草冻和烧仙草也是厦门人常见的消暑凉品。大暑的养生保健大暑时节，气温高、湿度大，人们容易感到身体疲惫、精神不振。因此，此时要注意养生保健，保持身体健康。1. 保持室内通风大暑时节，室内温度容易升高，要保持室内通风，避免中暑。2. 饮食清淡大暑时节，人们的消化功能较弱，要保持饮食清淡，避免过于油腻、辛辣的食物。3. 多喝水大暑时节，人们容易出汗，要多喝水，补充体内的水分。4. 适量运动适量运动可以促进身体的新陈代谢，增强身体免疫力，但要注意避免在高温时段进行剧烈运动。总之，大暑是夏季的最后一个节气，也是一年中最炎热的时期。我们要注意保持身体健康，加强田间管理，防范自然灾害，同时也要传承和弘扬传统文化，共同度过这个充满活力和挑战的时节。