钝感力读书分享[PPT成品+免费文案]
作者：大欣子-dreamer
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来源：知乎
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"钝感力"是由日本作家——pptsupermarket.com
在他的著作《钝感力》一书中所提出来的。意为对周遭事务不过于敏感的能力，但它不等于迟钝，而强调的是对困境的一种耐力，是厚着脸皮对抗外界的能力，是一种积极向上的pptsupermarket
与钝感相对应的一个词，叫做敏感。不知道你有没有觉得，有时候过于敏感也不是一件好事。 PPT超级市场
在精神上过于敏感的人，总是会因为一些琐碎小事而郁郁寡欢，甚至影响到自己的学习和生活；在生理上过于敏感的人，身体上很容易感受到来自外界的刺激，长期如此，会造成器官的消耗，很有可能会引发病痛。PPT超级市场
但是有一群人，他们也许是在精神上、也许是在生理上，并不那么敏感，而是积极开朗、从容淡定、健康强壮。由此，渡边淳一作家提出了"钝感力"一词。PPT 超级市场
我们也可以从精神层面和生理层面两个方面来了解钝感力。pptsupermarket
从精神层面来看，有益的钝感让我们更加大度宽容、pptsupermarket*com
，减少了与他人的冲突，让我们生活具有更多的幸福感。比如说：在我们身边可能会发生被朋友或者其他人嫉妒、[PPT超级市场
、批评或刁难的事情，这时候，不用听到不中听的话就如临大敌，我们可以仔细思考对方那样说的原因，体察对方的心情，这种心胸宽广的钝感力，可以在我们的日常生活中起到极大的正面作用，包括学习、工作、恋爱、婚姻生活等方面。再比如：癌症。从癌症的预防、治疗以及治愈之后PPT 超级市场
，在各个阶段，最重要的就是保持良好的心态，也就是所谓的钝感力。
从生理层面来说，有益的钝感让我们更快更好地适应环境、提高我们的睡眠能力、降低我们患病的几率。比如：我们的视觉、pptsupermarket*com
、嗅觉、听觉、味觉、pptsupermarket.com
，如果我们的感官过于敏感，那我们更容易感受到来自外界的刺激，这样会导致我们身体的内耗，这样并不利于我们身体的健康。以上就是钝感力的两个方面。pptsupermarket*com
那么钝感力的评判标准是什么呢？看看钝感力的五项铁律:PPT超级市场
1.迅速忘却不快之事。[PPT超级市场
2.认定目标，即使失败，坦然面对，仍可以继续挑战。
3.坦然面对pptsupermarket
4.对嫉妒讽刺常怀感谢之心。pptsupermarket
5.面对表扬，不得寸进尺，不得意忘形。PPT超级市场
你可以结合自身看看，如果你拥有一定的钝感，那么，为你的钝感干杯；如果，你觉得你的钝感还不够，那么，可以偶尔有意识地试着练习降低自己的生理或者精神上的PPT超级市场
，把自己锻炼得更加强壮而有钝感。(具体可以看看《钝感力》这本书，全书大概七万字，用不了半天就可以看完)pptsupermarket.com
愿我们都可以成为稍稍迟钝的人。
引言
在快节奏的现代社会，我们难以抽出时间静下心来读书。然而，读书对于个人的成长和发展非常重要。读书不仅可以拓宽我们的视野，增加知识储备，还可以提高我们的钝感力。钝感力读书分享，旨在通过分享一些读书心得和体会，引发大家对于阅读的兴趣和思考。pptsupermarket
什么是钝感力
钝感力，即对于周围事物和一切细节不敏感、不易被触动和影响的能力。在当今信息爆炸的时代，我们常常被各种信息和刺激包围，导致我们的注意力变得分散和短暂。钝感力的提升可以帮助我们更好地专注和思考，更好地理解和应对周围的事物。pptsupermarket.com
钝感力与阅读的关系
阅读是提高钝感力的有效途径之一。通过读书，我们可以沉浸于文字世界中，脱离外界的喧嚣和干扰，培养我们的专注力和思考能力。阅读可以调动我们的想象力，让我们在脑海中重新构建故事情节和人物形象，从而提高对于细节的观察和理解能力。PPT超级市场
如何提高钝感力的阅读
选择适合自己的读物
阅读需要以自己的兴趣为导向，选择适合自己的读物。如果对于文学作品不感兴趣，可以选择其他领域的书籍，如科普、历史等。只有在自己感兴趣的领域，才能更好地保持专注和钝感力的发展。 PPT超级市场
细读和深度阅读
细读是指对于每个字、每个词、每个句子都进行仔细品味和思考。深度阅读是指对于整个书籍的整体理解和分析。细读和深度阅读可以培养我们对于细节的观察力和理解能力，提高钝感力。
做读书笔记和总结
通过做读书笔记和总结，可以帮助我们更好地理解和回顾所读的内容。读书笔记和总结可以是文字记录，也可以是思维导图或者图表。通过整理和总结，可以加深对于所读内容的记忆和理解，提高钝感力。
听取他人的阅读分享
除了自己的阅读体验，还可以听取他人的阅读分享。不同的人对于相同的书籍可能会有不同的理解和感受，通过听取他人的分享，可以拓宽我们的视野，认识到不同的观点和思考方式，进一步提高钝感力。PPT超级市场
读书心得与体会
读书对于每个人来说，都有不同的收获和感受。下面我将分享一些我个人在读书过程中的心得和体会。😀PPT超级市场服务
开启新世界
每当我打开一本新的书籍，就感觉自己仿佛开启了一个全新的世界。书籍中的人物和故事，以及作者带给我的阐述和思考，让我感受到了不同的人生和思维方式。通过书籍，我获得了生活的智慧和启迪，成为了更加有感知力的人。
培养思考能力
读书可以培养和提升我的思考能力。通过与书中的人物进行对话，我可以思考他们的选择和决策的理由和结果。通过分析书中的情节和事件，我可以思考背后的原因和影响。这样的思考训练，帮助我在现实生活中更加理性地思考问题，提高钝感力。
激发创造力
读书激发了我的创造力。在阅读过程中，我经常会有新的想法和灵感迸发。有时候，一个故事情节或者一句文字，就可以激发我去思考和创造。通过读书，我不仅可以接触到他人的创造，也可以培养和发展自己的创造力。[PPT超级市场
增加知识储备
读书不仅可以增加我对于文学作品的了解，还可以增加我对于不同领域的知识储备。通过阅读科普书籍，我可以了解到各种领域的最新研究和发现，增加我的科学素养。通过阅读历史书籍，我可以了解到各个历史时期的人物和事件，拓宽我的历史视野。这样的知识储备可以让我更好地理解世界，提高钝感力。pptsupermarket*com
结语
钝感力读书分享让我们认识到阅读对于个人的重要性，并分享了一些提高钝感力的阅读方法和个人的读书心得。希望通过阅读，大家都能够培养和发展自己的钝感力，成为更加深思熟虑和有感知力的人。让我们一起享受阅读的乐趣，不断成长和进步！PPT 超级市场