习得性无助是一种由人们在学习和生活中经历的失败和挫折所导致的消极心理状态。它通常表现为对成功的无望和对失败的接受,即使有机会改变现状,也会因为缺乏动力而无法采取行动。 PPT超级市场
习得性无助的表现
习得性无助的人通常有以下几种表现:
习得性无助的形成原因
习得性无助的形成原因有很多种,包括:[PPT超级市场
如何克服习得性无助
以下是一些可以帮助你克服习得性无助的方法:pptsupermarket.com
总之,习得性无助是一种可以通过自我努力和寻求外部支持来克服的心理状态。重要的是要意识到它的存在,并采取积极的措施来改变自己的思维模式和行为方式。pptsupermarket*com