弟子规谨[PPT成品+免费文案]
《弟子规》是清代教育家李毓秀所作的三言韵文，是依据孔子教诲编成的学童生活规范，其内容采用《论语》“学而篇”第六条：“弟子入则孝，出则悌，谨而信，泛爱众而亲仁。行有余力，则以学文”的文义，以三字一句、两句一韵编撰而成。全文共360句、1080个字。核心思想是儒家的孝悌仁爱。
以下是《弟子规》中“谨”的部分，以及对其的解读： PPT超级市场
朝起早 夜眠迟 老易至 惜此时
早晨要早点起床，晚上也别很早就睡觉。因为时光宝贵，转瞬即逝，应当珍惜。人容易变老，应当珍惜时光。pptsupermarket*com
晨必盥 兼漱口 便溺回 辄净手
早晨起床后，务必洗脸、刷牙、漱口使精神清爽，有一个好的开始。大小便后，一定要洗手，养成良好的卫生习惯，才能确保健康。pptsupermarket
冠必正 纽必结 袜与履 俱紧切
要注重服装仪容的整齐清洁，戴帽子要戴端正，衣服扣子要扣好，袜子穿平整，鞋带应系紧，否则容易被绊倒，一切穿着以稳重端庄为宜。pptsupermarket.com
置冠服 有定位 勿乱顿 致污秽
回家后衣、帽、鞋袜都要放置定位，避免造成脏乱，要用的时候又要找半天。 PPT超级市场
衣贵洁 不贵华 上循分 下称家
穿衣服需注重整洁，不必讲究昂贵、名牌、华丽。穿着应考量自己的身份及场合，更要衡量家中的经济状况，才是持家之道。 PPT超级市场
对饮食 勿拣择 食适可 勿过则
日常饮食要注意营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃肉，不要挑食，不可以偏食，三餐常吃八分饱，避免过量，以免增加身体的负担，危害健康。[PPT超级市场
年方少 勿饮酒 饮酒醉 最为丑
年轻人不可饮酒，容易喝醉，而醉态丑态，最容易表现出不当的言行。
步从容 立端正 揖深圆 拜恭敬
走路时步伐应当从容稳重，不慌不忙，不急不缓；站立时要端正有站相，须抬头挺胸，精神饱满，不可以弯腰驼背，垂头丧气。问候他人时，不论鞠躬或拱手都要真诚恭敬，不能敷衍了事。pptsupermarket*com
勿践阈 勿跛倚 勿箕踞 勿摇髀
进门时不要踩到门槛，站立时不要斜着身子倚靠墙壁，坐的时候不可以伸出两腿，腿不可抖动，这些都是不良的习惯。pptsupermarket.com
缓揭帘 勿有声 宽转弯 勿触棱
进入房间时，不论揭帘子、开门的动作都要轻一点、慢一些，避免发出声响。在室内行走或转弯时，应小心不要撞到物品的棱角，以免受伤。[PPT超级市场
执虚器 如执盈 入虚室 如有人
拿空的器具要像拿盛满的一样小心，进到没人的屋子里，要像进到有人的屋子里一样谨慎，不能乱走乱动。pptsupermarket*com
事勿忙 忙多错 勿畏难 勿轻略
做事不要急急忙忙慌慌张张，因为忙中容易出错，不要畏苦怕难而犹豫退缩，也不可以草率，随便应付了事。 PPT超级市场
以上是《弟子规》“谨”部分的原文及解读。这一部分主要教育人们应该养成良好的生活习惯，从日常生活的各个方面入手，注重细节，做到言行举止得体、稳重、有分寸。通过遵循这些规范，人们可以塑造出良好的个人形象，展现出自己的修养和素质。同时，这些规范也有助于培养人们的自律意识和责任感，使人们能够更好地面对生活中的各种挑战和困难。pptsupermarket*com