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定义与概述退行性骨关节病，又称骨关节炎，是一种常见的关节疾病，主要是由于随着年龄的增长，关节退行性变，关节软骨磨损，周围增生，导致关节周围增生和骨赘形成，...

定义与概述退行性骨关节病，又称骨关节炎，是一种常见的关节疾病，主要是由于随着年龄的增长，关节退行性变，关节软骨磨损，周围增生，导致关节周围增生和骨赘形成，从而引起关节疼痛、肿胀、僵硬和功能障碍。这种疾病在老年人中尤为常见，因此被称为老年人退行性骨关节病。症状与表现疼痛疼痛是退行性骨关节病最常见的症状，表现为深部关节疼痛，如膝关节、髋关节、脊柱等。初期为轻度或中度疼痛，随着病情的发展，疼痛逐渐加重，甚至影响患者的日常生活。肿胀由于关节周围增生和炎症反应，关节局部可出现肿胀，导致关节积液或软组织增厚。僵硬关节僵硬也是退行性骨关节病的常见症状，表现为关节活动范围减小，甚至出现挛缩。尤其是在早晨或长时间休息后，关节僵硬明显，活动后可缓解。功能受限随着病情的发展，患者可能会出现关节活动受限，如屈曲、伸展、旋转等功能障碍。这不仅影响患者的日常生活质量，也增加了跌倒的风险。诊断与治疗诊断医生通常根据患者的症状、体格检查和X线检查结果来诊断退行性骨关节病。X线检查可以观察到关节的退行性变和增生情况。治疗治疗老年人退行性骨关节病的方法主要包括：物理治疗如热疗、冷疗、电疗等，可以缓解疼痛和改善关节功能药物治疗包括非甾体消炎药、关节软骨保护剂等，可以减轻疼痛和改善关节功能康复治疗如肌力训练、关节活动度训练等，可以改善关节周围的肌肉力量和关节活动范围在一些严重病例中，手术治疗可能是必要的。例如，关节镜清理术可以清除增生的滑膜和骨赘，改善关节功能。对于严重的关节破坏和畸形，可能需要考虑人工关节置换等手术。预防与保健保持健康的生活方式保持健康的体重肥胖会增加关节的负担，加重病情合理的饮食多摄入富含钙质和维生素D的食物，有助于维持关节健康规律的锻炼适当的运动可以增强关节周围的肌肉力量，提高关节稳定性避免不良姿势如长时间弯腰、长时间坐立等，会增加关节负担注意保暖寒冷会加重关节炎的症状，因此要注意保暖。及时就医如果出现上述症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。总之，老年人退行性骨关节病是一种常见的关节疾病，症状包括疼痛、肿胀、僵硬和功能受限。诊断和治疗需要综合考虑症状、体格检查和X线检查结果。治疗方法包括非手术和手术治疗。预防保健的关键是保持健康的生活方式，注意保暖并及时就医。