慢性病概念
慢性病通常是指没有传染性,由于长期累积形成的疾病总称,其全称是慢性非传染性疾病。 PPT超级市场
这种疾病起病隐匿、病程长且病情迁延不愈,病因也比较复杂,有一些疾病甚至尚未完全被确认。PPT 超级市场
慢性病特点
慢性病的特点有潜伏时间长、疾病特征不明显、治愈率低、致命性高等。pptsupermarket.com
慢性病的主要疾病
代谢综合征(高血压、高血糖、脂肪肝等) 超重和肥胖 糖尿病(一型、二型) 心血管疾病[PPT超级市场
肥胖的流行病学
一直以来肥胖症在全球的分布上存在着不均衡性,表现在性别、年龄、文化、社会经济状态,种族、历史等因素对疾病的影响。 PPT超级市场
随着社会经济的开展,膳食结构的改变,和体力活动的日渐减少,肥胖和超重不管在兴旺国家还是开展中国家,在成年人和儿童中以惊人的速度增长。😀PPT超级市场AIPPT
WHO 资料还提示,肥胖与人种、性别、年龄、受教育程度之间存在一些关联,以及超重的比例逐年增大趋势,流行病学调查显示,不管男女肥胖比例随年龄而增加,与受教育程度成反比。😀PPT超级市场AIPPT
根据世界卫生组织(WHO〕全球疾病负担(GDB)研究的一项最新分析显示,自1980年以来,全世界肥胖/超重的成年人比率增长了28%,儿童增长了47%,但这些数据在不同国家表现各异。PPT超级市场
全世界超重及肥胖人群总数从1980年8.57亿已增长到目前(2021年)的21亿。😀PPT超级市场AIPPT
而目前全球6.71亿肥胖人群中,一半以上就只居住在 10 国家而已。😀PPT超级市场AIPPT
美国居于榜首,占全球肥胖人群的13%,第一位那么是中国,印度名列第三位,中国和印度共全球肥胖人群的15%,俄罗斯、巴西、黑西哥、印度、德国、巴基斯坦、印度尼西亚紧随其后。
其中女性肥胖者增加比例最高的地区是埃及,沙特阿拉伯,阿曼,洪都拉斯和巴林,而男性肥胖人数涨幅最多的地区是新西兰,巴林,科威特,沙特阿拉伯和美国。😀PPT超级市场AIPPT
正常体重的标准
健康体重通常以两种方式计算。一种是体重在正常体重的 10% 以内,BMI (体重指数)为 18.5 至 23.9。具体体重多少,应该根据个人情况而定。 PPT超级市场
超重肥胖者的饮食原则
超重与肥胖干预措施
饮食干预
①增加能量消耗PPT超级市场
②增加安静代谢率[PPT超级市场
③增加脂肪利用[PPT超级市场
④防止胰岛素抵抗pptsupermarket
运动干预